为了做好新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作,打赢疫情防控阻击战。江苏省药理学会全体会员充分利用科普阵地宣传新型冠状病毒感染肺炎的科普知识、疫情防控方法及有效治疗措施做好科学传播,共同打好防疫战。从新型冠状病毒感染肺炎有科学依据的角度提出抗 2019-nCoV 冠状病毒防控方法。
一、如何预防2019-nCoV 冠状病毒
1、勤洗手。
在咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;制备食品之前、期间和之后;饭前、便后;手脏时;处理动物或动物排泄物后,记得洗手。手脏时,用肥皂和自来水洗;手不是特别脏,可用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。
2、咳嗽和打喷嚏要防护。
在咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内。咳嗽或打喷嚏后,别忘了用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。在公共场所,不要随意用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴,不要随意吐痰。
3、避免与特定人群接触。
因被新型冠状病毒感染后大多表现为呼吸道症状,因此应避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触。另外,还要避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
4、肉类及海鲜彻底煮熟后食用。
注意食品安全,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,处理生食和熟食之间要洗手。即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。
5、生鲜市场采购注意防护。
生鲜市场采购可通过以下方式进行预防。接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手,避免触摸眼、鼻、口,避免与生病的动物和变质的肉接触,避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
二、如何正确佩戴口罩
2.如何正确佩戴
医用外科口罩
第一步:洗手,使用肥皂或消毒剂。
第二步:确认内外,鼻梁片外漏部分朝外,有金属条的一端朝上。
第三步:口、鼻、下巴罩好。
第四步:鼻梁片贴紧鼻梁。
N95口罩
第一步:向两边拉开口罩,使鼻夹位于口罩上方。
第二步:用口罩抵住下巴,带上口罩。
第三步:将耳带拉至耳后,调整耳带至舒适。
第四步:双手按压鼻夹,使鼻夹形状和鼻梁贴合。
第五步:检查密合性。
3、使用过程中有“3个要点”
(1)必须要在使用中避免接触口罩外面(污染面),戴前、摘前后、接触外面(污染面)后要洗手。
(2)必须一次性使用,避免重复佩戴已使用过的口罩。
(3)最好每隔四小时更换一次。