此次新冠疫情的德尔塔变异株传播速度快、体内复制快、转阴时间长，在一定程度上增加了疫情防控的难度。为更好地帮助大家做好卫生防疫工作，国家卫生健康委疾控局发布了新修订的《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》。让我们认真学习如何正确佩戴口罩
一、如何正确佩戴口罩
首先平展口罩。双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。
二、如何选择口罩
首选一次性外科口罩和医用防护口罩（N95），建议购买正规的企业产品，选择适合自己的型号，保证密闭性。同时注意一次性口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻。深色面朝外。佩戴时要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
三、戴哪种口罩
口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。建议选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。根据国家卫生健康委疾控局正确佩戴口罩时应注意：
1.佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；
2.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；
3.在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；
4.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；
5.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理；
6.建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。
江苏省药理学会秘书处
2021.8.17